torstaina, maaliskuuta 17, 2011

Vihersmoothie

Arvatkaa kuka on tosi ruma?
No, voin kertoa. Nimittäin uusi aamupalaystäväni Vihersmoothie.

Kaveri näyttää nimittäin ihan (anteeksi nyt vaan) ripulilta. Tai oksennukselta.
Mutta minkäs se hänkään ulkonäölleen voi. Pääasia, että on herkkua sisältä.

Ja oi voi, jos kaikkia ylisanoja on uskominen, miten terveellistä myös!


Vihersmoothiesta on netti väärällään tietoa. Hyviä perustietopaketteja löytyi muun muassa Ruohonjuuren sivuilta ja Quinoaa-blogista. Molemmat Heidi Kallosen käsialaa.

Vielä en osaa sanoa onko kehossani tapahtunut huikaisevia muutoksia, sillä smoothie-aamuja on takana vasta kolme. Mutta jahka tästä muutun supervoimaiseksi ja erittäin hemaisevaksi, lupaan kommentoida asap.

Toinen vihersmoothieni

½ punttia(luomu) tammenlehtisalaattia
kaksi kourallista pinaatinlehtiä
1 (luomu) banaani
2 rkl vadelmia
1-2 dl vetttä

Sekoita kaikki smoothieksi blenderillä. Nauti hurjasta ulkomuodostaan huolimatta.

3 kommenttia:

Hovkonditorn kirjoitti...

Mikä terveyspommi :)

Anonyymi kirjoitti...

Kannattaa lisätä 0,5-1 tl spirulinaa - ulkonäkö muuttuu vielä houkuttelevammaksi ja teho on taattu! :)

~heidi kirjoitti...

Kiitos linkkauksesta:) Jos viitsit vielä vaihtaa uuden sukunimeni (Ruohiksessa oli näköjään jäänyt...) eli Kuusisto

T. Heidi / quinoaa!